10.5 km | 00:52:31 | 05:00/km日期: 2022-04-06 05:32 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'56" / 05'04" / 05'11" / 04'57" / 04'52" / 04'53" / 04'37" / 04'51" / 04'54" / 04'53" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" (+00'06") | 503 / 10503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
260.13 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代 粉紅 累積 :
1000.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'04" | 00:11'00" |
| 3 | 05'11" | 00:16'11" |
| 4 | 04'57" | 00:21'08" |
| 5 | 04'52" | 00:26'00" |
| 6 | 04'53" | 00:30'53" |
| 7 | 04'37" | 00:35'30" |
| 8 | 04'51" | 00:40'21" |
| 9 | 04'54" | 00:45'15" |
| 10 | 04'53" | 00:50'08" |
| 10.5 | 04'44" | 00:52'31" |
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