8.1 km | 00:54:38 | 06:45/km日期: 2022-04-06 05:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'49" / 06'29" / 06'14" / 06'22" / 06'16" / 06'17" / 06'18" / 06'24" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" | 80 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 225.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 06'29" | 00:16'18" |
| 3 | 06'14" | 00:22'32" |
| 4 | 06'22" | 00:28'54" |
| 5 | 06'16" | 00:35'10" |
| 6 | 06'17" | 00:41'27" |
| 7 | 06'18" | 00:47'45" |
| 8 | 06'24" | 00:54'09" |
| 8.1 | 06'02" | 00:54'38" |
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