3.1 km | 00:29:10 | 09:22/km日期: 2022-04-06 18:36 - 平均心率: 115 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'00" / 09'07" / 09'59" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+00'40") | 111 / 3111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 282.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 09'07" | 00:18'07" |
| 3 | 09'59" | 00:28'06" |
| 3.1 | 09'35" | 00:29'10" |
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