Ailsa 2015/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ailsa 新北市
ID 204829

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7.2 km | 00:49:34 | 06:51/km

日期: 2015-07-14 17:51 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 07'03" / 07'21" / 07'21" / 06'42" / 06'31" / 06'21" / 06'47" / 06'32" /

7月累積里程 : 94.97 km

亞瑟士 GT2000 累積 : 90.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寶哥, 黃麟勝和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'21"	00:14'24"
3	07'21"	00:21'45"
4	06'42"	00:28'27"
5	06'31"	00:34'58"
6	06'21"	00:41'19"
7	06'47"	00:48'06"
7.2	06'32"	00:49'34"

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