鄭彥邦 2015/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭彥邦新北市
ID 192816

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5.8 km | 00:49:57 | 08:32/km

日期: 2015-07-19 05:49 - 總爬升: 363 m - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'56" / 07'24" / 13'30" / 05'46" / 07'38" / 10'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'51" (+01'08")

997 / 997

2

07'30"

(14'20")

07'27" (+01'44")

1006 / 2003

3

13'25"

(27'45")

13'33" (+07'50")

990 / 2993

4

05'46"

(33'31")

05'43"

1006 / 3999

5

07'43"

(41'14")

07'37" (+01'54")

1012 / 5011

6

08'43"

(49'57")

10'26" (+04'43")

835 / 5846

7月累積里程 : 48.78 km

Android - InFocus InFocus M2PLUS 上傳 | 9 years ago

TsaiJensheng 和 Maius 瑪雅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'24"	00:14'20"
3	13'30"	00:27'50"
4	05'46"	00:33'36"
5	07'38"	00:41'14"
5.8	10'17"	00:49'57"

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