13.0 km | 01:32:40 | 07:07/km日期: 2022-04-09 05:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 917 Cal - 總步數: 14438 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'56" / 06'08" / 05'58" / 06'54" / 07'03" / 06'51" / 07'04" / 08'05" / 06'27" / 07'12" / 07'52" / 06'56" / 08'30" / 61'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.05 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'08" | 00:13'04" |
| 3 | 05'58" | 00:19'02" |
| 4 | 06'54" | 00:25'56" |
| 5 | 07'03" | 00:32'59" |
| 6 | 06'51" | 00:39'50" |
| 7 | 07'04" | 00:46'54" |
| 8 | 08'05" | 00:54'59" |
| 9 | 06'27" | 01:01'26" |
| 10 | 07'12" | 01:08'38" |
| 11 | 07'52" | 01:16'30" |
| 12 | 06'56" | 01:23'26" |
| 13 | 08'30" | 01:31'56" |
| 13.0 | 56'50" | 01:32'40" |
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