謝進興 2013/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
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8.0 km | 00:49:23 | 06:10/km

日期: 2013-05-14 05:30 - 地點: 明新環校路跑VS後山山坡訓練 - 卡路里: 343 Cal

2013/5/14 05:30明新
1 6'29 外圍輕鬆跑5K
2 6'29
3 6'23
4 6'25
5 6'20
後山山坡訓練3K
1 8'25
2 8'30
1'前段距
1km/6'10"

合計 49'23" 總距離8Km 本月累計85.4K

5月累積里程 : 182.80 km

手動上傳 | 11 years ago

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