5.0 km | 00:21:26 | 04:15/km日期: 2022-04-08 05:17 - 平均心率: 165 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'18" / 04'13" / 04'18" / 04'18" / 04'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'05") | 403 / 403 |
| 2 | | 04'24" (+00'13") | 398 / 802 |
| 3 | | 04'11" | 409 / 1211 |
| 4 | | 04'13" (+00'02") | 405 / 1617 |
| 5 | | 04'15" (+00'04") | 805 / 2422 |
| 6 | | 04'18" (+00'07") | 397 / 2820 |
| 7 | | 04'21" (+00'10") | 398 / 3219 |
| 8 | | 04'17" (+00'06") | 404 / 3624 |
| 9 | | 04'14" (+00'03") | 405 / 4029 |
| 10 | | 04'22" (+00'11") | 398 / 4427 |
| 11 | | 04'11" | 402 / 4830 |
| 12 | | 03'32" | 211 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
179.72 km 
Nike Zoomx Vaporfly Next 2 (灰紅) 累積 :
1778.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'13" | 00:08'31" |
| 3 | 04'18" | 00:12'49" |
| 4 | 04'18" | 00:17'07" |
| 5 | 04'11" | 00:21'18" |
| 5.0 | 03'10" | 00:21'26" |
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