6.0 km | 01:13:06 | 12:09/km日期: 2022-04-10 19:52 - 平均心率: 104 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'10" / 12'13" / 12'08" / 11'54" / 12'09" / 14'31" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'07" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'15" (+02'22") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 12'13" | 00:24'23" |
| 3 | 12'08" | 00:36'31" |
| 4 | 11'54" | 00:48'25" |
| 5 | 12'09" | 01:00'34" |
| 6 | 14'31" | 01:15'05" |
| 6.0 | 14'28" | 01:15'19" |
展開計圈分析
留言 
