林鈺豊 2015/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺豊台中
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52.4 km | 03:28:25 | 15.1 km/h

日期: 2015-07-25 13:42 - 總爬升: 447 m - 地點: 薑麻園 - 天氣: 晴微風 - 卡路里: 1415 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

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薑麻園快樂慢慢騎

7月累積里程 : 158.98 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

candy, ricky tseng 和其他 13 人說推

·

huangderek 晚上好^_^～

2015-07-25 19:29 ·

林鈺豊你好 (￣∇￣)

2015-07-25 22:09 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	24.2	-4.0 %
2	22.4	-3.0 %
3	19.3	2.7 %
4	15.9	2.7 %
5	23.1	3.4 %
6	19.4	3.5 %
7	23.1	3.5 %
8	25.4	2.0 %
9	20.7	5.8 %
10	6.7	-1.0 %
11	22.5	2.0 %
12	20.9	1.9 %
13	13.0	3.1 %
14	18.7	2.4 %
15	21.1	-6.2 %
16	15.5	3.4 %
17	17.5	5.3 %
18	23.7	-5.4 %
19	25.0	-5.0 %
20	21.2	-5.2 %
21	11.1	7.2 %
22	23.2	-6.8 %
23	20.2	-5.4 %
24	1.9	-6.2 %
25	23.4	-3.5 %
26	22.5	-3.2 %
27	30.5	-3.0 %
28	23.2	-3.3 %
29	16.5	-3.7 %
30	17.4	-4.0 %
31	19.1	4.2 %
32	12.2	-6.2 %
33	18.9	-4.8 %
34	20.6	-4.3 %
35	21.3	-1.8 %
36	21.2	-3.6 %
37	18.9	-4.0 %
38	17.1	4.7 %
39	13.4	4.3 %
40	20.8	7.2 %
41	16.4	3.0 %
42	16.3	3.6 %
43	9.8	6.8 %
44	27.1	-3.5 %
45	22.6	-3.7 %
46	21.7	-2.1 %
47	11.8	-2.0 %
48	13.8	4.0 %
49	5.7	7.8 %
50	22.4	-3.7 %
51	15.0	-5.4 %
52	39.6	-8.0 %
52.4	40.0	-4.0 %

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