10.0 km | 01:18:20 | 07:49/km日期: 2022-04-10 05:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 11806 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'51" / 06'45" / 07'27" / 07'20" / 07'36" / 08'04" / 07'37" / 07'38" / 08'19" / 10'18" / 59'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.05 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'45" | 00:13'36" |
| 3 | 07'27" | 00:21'03" |
| 4 | 07'20" | 00:28'23" |
| 5 | 07'36" | 00:35'59" |
| 6 | 08'04" | 00:44'03" |
| 7 | 07'37" | 00:51'40" |
| 8 | 07'38" | 00:59'18" |
| 9 | 08'19" | 01:07'37" |
| 10 | 10'18" | 01:17'55" |
| 10.0 | 59'31" | 01:18'20" |
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