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7.1 km | 01:07:56 | 09:30/km 日期: 2015-07-19 18:07 - 天氣: 一陣又一陣的雨 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92% Pace: 08'24" / 06'16" / 23'37" / 06'04" / 06'56" / 05'28" / 10'27" / 05'03" / 抱歉了!各位捧油~你沒看錯,一向堅持不連跑、跑後隔天必休的貓跑步破功了!(休息算哪門功夫?)而且,還挑了下雨機率100%的日子,難道是上次雨中跑還沒盡興嗎?唉~事實上是星期四下課前教練隨口問了周日要不要加跑一節,貓想說剛好可以把我家老爺一起帶去活動一下筋骨,就預約了加課輕鬆跑時間。(沒錯,又是輕鬆跑,不要第一次就把溫ㄤ嚇壞了~)貓跑步最近真的變了啊!除了家事、公事、跑步的事以外,甚麼事也沒在關心,新聞氣象預報當然沒看,哪知隔天馬上風雲變色的開始下大雨?我才沒那麼愛當rainy day runner啦~ 7月累積里程 : 143.12 km saucony GRID MAYHEM 累積 : 921.7 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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