10.2 km | 01:43:53 | 10:09/km日期: 2022-04-11 07:15 - 平均心率: 92 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 09'19" / 05'59" / 08'42" / 07'18" / 05'04" / 28'44" / 12'17" / 09'09" / 07'31" / 09'25" / 01'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 463.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 05'59" | 00:15'18" |
| 3 | 08'42" | 00:24'00" |
| 4 | 07'18" | 00:31'18" |
| 5 | 05'04" | 00:36'22" |
| 6 | 28'44" | 01:05'06" |
| 7 | 12'17" | 01:17'23" |
| 8 | 09'09" | 01:26'32" |
| 9 | 07'31" | 01:34'03" |
| 10 | 09'25" | 01:43'28" |
| 10.2 | 01'46" | 01:43'53" |
ricky tseng 說推
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