9.0 km | 01:19:23 | 08:48/km日期: 2022-04-10 16:51 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'38" / 06'31" / 06'32" / 06'27" / 06'15" / 16'21" / 13'16" / 12'41" / 09'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+05'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+07'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'41" (+06'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'48" (+03'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+00'47") | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
209.73 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4942.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'31" | 00:13'09" |
| 3 | 06'32" | 00:19'41" |
| 4 | 06'27" | 00:26'08" |
| 5 | 06'15" | 00:32'23" |
| 6 | 16'21" | 00:48'44" |
| 7 | 13'16" | 01:02'00" |
| 8 | 12'41" | 01:14'41" |
| 9 | 09'48" | 01:24'29" |
| 9.0 | 08'41" | 01:24'33" |
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