李秋田 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

李秋田基隆
ID 603112

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8.1 km | 02:12:08 | 16:18/km

日期: 2022-04-11 01:02 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 14'07" / 17'39" / 14'27" / 12'47" / 27'35" / 13'16" / 15'37" / 14'00" / 27'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 150.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jamie 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'07"	00:14'07"
2	17'39"	00:31'46"
3	14'27"	00:46'13"
4	12'47"	00:59'00"
5	27'35"	01:26'35"
6	13'16"	01:39'51"
7	15'37"	01:55'28"
8	14'00"	02:09'28"
8.1	22'49"	02:12'10"

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