7.6 km | 04:29:01 | 35:28/km日期: 2022-04-13 09:54 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 915 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 121'55" / 21'36" / 18'04" / 67'51" / 18'58" / 26'35" / 39'20" / 18'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:22'37" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'35" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 46'02" (+27'58") | 515 / 3515 |
| 5 | | 35'11" (+17'07") | 1000 / 4515 |
| 6 | | 21'03" (+02'59") | 1000 / 5515 |
| 7 | | 24'26" (+06'22") | 1000 / 6515 |
| 8 | | 40'25" (+22'21") | 1000 / 7515 |
| 9 | | 27'13" (+09'09") | 67 / 7583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 121'55" | 02:01'55" |
| 2 | 21'36" | 02:23'31" |
| 3 | 18'04" | 02:41'35" |
| 4 | 67'51" | 03:49'26" |
| 5 | 18'58" | 04:08'24" |
| 6 | 26'35" | 04:34'59" |
| 7 | 39'20" | 05:14'19" |
| 7.6 | 18'06" | 05:24'53" |
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