能自由的跑著就是幸福≈ 2015/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

能自由的跑著就是幸福≈ 台南
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能自由的跑著就是幸福≈

10.2 km | 01:04:13 | 06:15/km

日期: 2015-07-21 17:46 - 地點: 善化國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'26" / 06'10" / 06'11" / 06'13" / 06'12" / 07'12" / 06'11" / 07'01" / 06'16" / 25'24" /

久違的10K

7月累積里程 : 64.96 km

GPX 上傳 | 9 years ago

cyc, 曾少均和其他 119 人說推

·

觀看另 7 則留言

能能 Candy早

2015-07-23 08:17 ·

1 個人推

David candy 午安~用餐愉快@

2015-07-23 11:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'10"	00:12'36"
3	06'11"	00:18'47"
4	06'13"	00:25'00"
5	06'12"	00:31'12"
6	07'12"	00:38'24"
7	06'11"	00:44'35"
8	07'01"	00:51'36"
9	06'16"	00:57'52"
10.0	06'23"	01:04'13"

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