9.3 km | 01:00:08 | 06:26/km日期: 2022-04-13 04:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'16" / 07'14" / 06'29" / 06'12" / 06'06" / 06'08" / 06'13" / 06'33" / 06'14" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'06") | 340 / 9340 |
胖胖跑60分
熱到融化了……
里程終於牽到神掌廩🙏
女總甄後面直直追很恐怖😱
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.72 km 
Nike 箱根-飛馬37 累積 :
1476.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'14" | 00:14'30" |
| 3 | 06'29" | 00:20'59" |
| 4 | 06'12" | 00:27'11" |
| 5 | 06'06" | 00:33'17" |
| 6 | 06'08" | 00:39'25" |
| 7 | 06'13" | 00:45'38" |
| 8 | 06'33" | 00:52'11" |
| 9 | 06'14" | 00:58'25" |
| 9.3 | 06'13" | 01:00'32" |
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