許任宏 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

許任宏南投
ID 132876

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6.3 km | 00:30:56 | 04:53/km

日期: 2015-10-05 18:14 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 05'44" / 04'52" / 04'56" / 04'52" / 04'32" / 04'32" / 04'32" /

10月累積里程 : 47.49 km

New balance1090 V4 累積 : 378.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳雅惠, 永野和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'52"	00:10'36"
3	04'56"	00:15'32"
4	04'52"	00:20'24"
5	04'32"	00:24'56"
6	04'32"	00:29'28"
6.3	04'31"	00:30'56"

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