6.5 km | 01:43:43 | 15:53/km日期: 2022-04-17 05:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'51" / 10'14" / 11'00" / 20'13" / 10'23" / 13'59" / 20'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'12" (+09'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'59" (+03'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 51'24" (+41'11") | 526 / 6526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'14" | 00:21'05" |
| 3 | 11'00" | 00:32'05" |
| 4 | 20'13" | 00:52'18" |
| 5 | 10'23" | 01:02'41" |
| 6 | 13'59" | 01:16'40" |
| 6.5 | 20'13" | 01:27'19" |
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