陳璜璋 2022/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳璜璋台中
ID 524466

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8.0 km | 00:55:42 | 06:57/km

日期: 2022-04-18 08:03 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'12" / 06'51" / 06'48" / 07'05" / 07'01" / 06'54" / 06'46" / 06'59" / 13'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.11 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳璜璋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'51"	00:14'03"
3	06'48"	00:20'51"
4	07'05"	00:27'56"
5	07'01"	00:34'57"
6	06'54"	00:41'51"
7	06'46"	00:48'37"
8	06'59"	00:55'36"
8.0	11'38"	00:55'44"

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