2.9 km | 01:20:17 | 27:35/km日期: 2022-04-16 09:31 - 平均心率: 75 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 18'25" / 29'22" / 35'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" | 400 / 400 |
| 2 | | 18'57" (+03'41") | 400 / 800 |
| 3 | | 31'56" (+16'40") | 400 / 1200 |
| 4 | | 30'25" (+15'09") | 400 / 1600 |
| 5 | | 22'50" (+07'34") | 400 / 2000 |
| 6 | | 31'49" (+16'33") | 400 / 2400 |
| 7 | | 38'46" (+23'30") | 400 / 2800 |
| 8 | | 39'44" (+24'28") | 107 / 2907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.40 km 
SAUCONY RIDE 9 累積 :
870.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'25" | 00:18'25" |
| 2 | 29'22" | 00:47'47" |
| 2.9 | 35'47" | 01:20'16" |
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