15.0 km | 01:37:43 | 06:30/km日期: 2022-04-17 16:12 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 873 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'44" / 07'11" / 07'08" / 06'32" / 06'05" / 06'21" / 06'00" / 05'54" / 05'50" / 06'31" / 06'33" / 08'22" / 06'38" / 06'28" / 06'20" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'24") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'07" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'52" (+00'45") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 07'33" (+01'26") | 15 / 15015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 07'11" | 00:12'55" |
| 3 | 07'08" | 00:20'03" |
| 4 | 06'32" | 00:26'35" |
| 5 | 06'05" | 00:32'40" |
| 6 | 06'21" | 00:39'01" |
| 7 | 06'00" | 00:45'01" |
| 8 | 05'54" | 00:50'55" |
| 9 | 05'50" | 00:56'45" |
| 10 | 06'31" | 01:03'16" |
| 11 | 06'33" | 01:09'49" |
| 12 | 08'22" | 01:18'11" |
| 13 | 06'38" | 01:24'49" |
| 14 | 06'28" | 01:31'17" |
| 15 | 06'20" | 01:37'37" |
| 15.0 | 07'30" | 01:37'44" |
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