11.9 km | 01:09:15 | 05:49/km日期: 2015-07-15 20:40 - 平均心率: 79 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'43" / 05'32" / 05'31" / 05'47" / 05'35" / 05'38" / 05'50" / 06'11" / 05'57" / 05'52" / 06'00" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 2012 / 2012 |
| 2 | | 05'40" (+00'04") | 2005 / 4017 |
| 3 | | 05'36" | 2009 / 6027 |
| 4 | | 06'00" (+00'24") | 2014 / 8041 |
| 5 | | 05'53" (+00'17") | 2014 / 10056 |
| 6 | | 05'58" (+00'22") | 558 / 10614 |
| 7 | | 06'00" (+00'24") | 1333 / 11948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.56 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
1480.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'32" | 00:11'15" |
| 3 | 05'31" | 00:16'46" |
| 4 | 05'47" | 00:22'33" |
| 5 | 05'35" | 00:28'08" |
| 6 | 05'38" | 00:33'46" |
| 7 | 05'50" | 00:39'36" |
| 8 | 06'11" | 00:45'47" |
| 9 | 05'57" | 00:51'44" |
| 10 | 05'52" | 00:57'36" |
| 11 | 06'00" | 01:03'36" |
| 11.9 | 06'27" | 01:09'15" |
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