2.4 km | 00:16:18 | 06:42/km日期: 2022-04-18 22:29 - 平均心率: 32 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 2834 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 06'19" / 08'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'19" | 1010 / 1010 | 169 / 93 |
2 | | 06'25" (+00'06") | 1001 / 2011 | 173 / 89 |
3 | | 08'09" (+01'50") | 426 / 2438 | 182 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.89 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'19" | 00:12'38" |
2.4 | 08'35" | 00:16'18" |