16.6 km | 02:43:28 | 09:51/km日期: 2022-04-16 06:05 - 總爬升: 555 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 1140 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'32" / 09'28" / 12'01" / 11'47" / 13'47" / 09'47" / 08'33" / 07'47" / 08'29" / 11'58" / 10'18" / 11'38" / 09'55" / 07'12" / 08'57" / 07'55" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'28" | 00:19'00" |
| 3 | 12'01" | 00:31'01" |
| 4 | 11'47" | 00:42'48" |
| 5 | 13'47" | 00:56'35" |
| 6 | 09'47" | 01:06'22" |
| 7 | 08'33" | 01:14'55" |
| 8 | 07'47" | 01:22'42" |
| 9 | 08'29" | 01:31'11" |
| 10 | 11'58" | 01:43'09" |
| 11 | 10'18" | 01:53'27" |
| 12 | 11'38" | 02:05'05" |
| 13 | 09'55" | 02:15'00" |
| 14 | 07'12" | 02:22'12" |
| 15 | 08'57" | 02:31'09" |
| 16 | 07'55" | 02:39'04" |
| 16.6 | 07'35" | 02:43'28" |
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