4.9 km | 00:30:54 | 06:21/km日期: 2015-07-23 06:30 - 地點: 泰國 - 卡路里: 395 Cal
Pace: 05'57" / 06'53" / 05'28" / 05'43" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'01") | 317 / 317 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1365 / 1682 |
| 3 | | 11'44" (+06'21") | 212 / 1895 |
| 4 | | 05'23" | 1145 / 3041 |
| 5 | | 11'16" (+05'53") | 84 / 3125 |
| 6 | | 05'38" (+00'15") | 433 / 3559 |
| 7 | | 14'05" (+08'42") | 86 / 3645 |
| 8 | | 06'21" (+00'58") | 1202 / 4847 |
| 9 | | 10'50" (+05'27") | 12 / 4860 |
7月累積里程 :
159.81 km 
MIZUNO Mizuno Wave Rider 15 累積 :
2201.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'53" | 00:12'50" |
| 3 | 05'28" | 00:18'18" |
| 4 | 05'43" | 00:24'01" |
| 4.9 | 08'00" | 00:30'54" |
展開計圈分析
留言 
