李崇源 2015/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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8.5 km | 01:08:21 | 08:04/km

日期: 2015-07-24 18:41 - 地點: 猴山 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'27" / 06'41" / 07'45" / 06'38" / 07'07" / 08'35" / 14'41" / 06'47" / 07'46" /

阿拖出體驗感覺好輕鬆回彈感也很好....

陪老陪輕鬆跑邊跑邊玩~~~

阿拖缺點加速性不佳煞車性也不佳

其餘都很滿意...阿拖以後就是雨天的跑鞋了..黑黑

7月累積里程 : 111.84 km

ㄚ拖累積 : 82.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿清, i-太陽和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'41"	00:13'08"
3	07'45"	00:20'53"
4	06'38"	00:27'31"
5	07'07"	00:34'38"
6	08'35"	00:43'13"
7	14'41"	00:57'54"
8	06'47"	01:04'41"
8.5	07'45"	01:08'21"

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