5.2 km | 00:35:06 | 06:44/km日期: 2022-04-19 18:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5702 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'19" / 06'27" / 06'49" / 06'47" / 07'04" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 2001 | 165 / 93 |
| 3 | | 06'48" (+00'25") | 1001 / 3002 | 164 / 89 |
| 4 | | 06'47" (+00'24") | 1001 / 4003 | 161 / 91 |
| 5 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 5004 | 157 / 88 |
| 6 | | 06'59" (+00'36") | 202 / 5207 | 163 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 468.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'27" | 00:12'46" |
| 3 | 06'49" | 00:19'35" |
| 4 | 06'47" | 00:26'22" |
| 5 | 07'04" | 00:33'26" |
| 5.2 | 08'01" | 00:35'06" |
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