阿昌 2015/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿昌新北市
ID 15270

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6.1 km | 00:32:43 | 05:21/km

日期: 2015-07-09 16:11 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'11" / 05'22" / 05'17" / 05'22" / 05'19" / 05'23" / 08'14" /

7月累積里程 : 29.38 km

adidas Adidas cc ride m(灰) 累積 : 476.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'22"	00:10'33"
3	05'17"	00:15'50"
4	05'22"	00:21'12"
5	05'19"	00:26'31"
6	05'23"	00:31'54"
6.1	08'14"	00:32'43"

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