謝福信 2022/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝福信雲林
ID 582408

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4.2 km | 00:53:12 | 12:47/km

日期: 2022-04-20 06:15 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 13'05" / 12'13" / 11'27" / 13'57" / 14'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 211.91 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	12'13"	00:25'18"
3	11'27"	00:36'45"
4	13'57"	00:50'42"
4.2	12'23"	00:53'05"

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