高永川 2015/07/25 訓練日誌

高永川台南
ID 88523

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高永川

11.7 km | 01:15:31 | 06:28/km

日期: 2015-07-25 06:24 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'38" / 07'08" / 06'39" / 06'46" / 08'04" / 06'45" / 06'51" / 09'18" / 07'31" / 07'04" / 06'35" /

基本訓練

7月累積里程 : 94.80 km

Brooks 110114 2E 141 累積 : 1728.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吳月鳳, Shia Chen 和其他 6 人說推

留言

張元韋哈囉^^
我們今天也有去虎頭埤玩耶
我穿紅色星光馬T(去年的)

2015-07-25 10:24 ·

高永川幸會！下次再一起跑。

2015-07-26 09:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'08"	00:14'46"
3	06'39"	00:21'25"
4	06'46"	00:28'11"
5	08'04"	00:36'15"
6	06'45"	00:43'00"
7	06'51"	00:49'51"
8	09'18"	00:59'09"
9	07'31"	01:06'40"
10	07'04"	01:13'44"
10.6	06'59"	01:18'05"

朋友動態

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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