3.0 km | 00:19:29 | 06:27/km日期: 2022-04-21 04:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'53" / 06'28" / 06'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" | 22 / 3022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.72 km 
Nike zoomx Vaporfly Next%2黃橘 累積 :
1171.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'28" | 00:13'21" |
| 3 | 06'01" | 00:19'22" |
| 3.0 | 04'27" | 00:19'28" |
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