6.0 km | 00:23:28 | 03:54/km日期: 2022-04-20 17:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'45" / 03'49" / 04'28" / 04'17" / 04'08" / 1008'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'49" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" (+01'15") | 1004 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'45" | 00:02'45" |
| 2 | 03'49" | 00:06'34" |
| 3 | 04'28" | 00:11'02" |
| 4 | 04'17" | 00:15'19" |
| 5 | 04'08" | 00:19'27" |
| 6.0 | 04'01" | 00:23'29" |
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