8.0 km | 00:52:43 | 06:34/km日期: 2022-04-20 21:58 - 總爬升: 304 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9150 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'30" / 06'09" / 06'18" / 06'13" / 06'46" / 06'41" / 06'41" / 06'21" / 76'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+03'09") | 1000 / 1000 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'24" (+03'03") | 1005 / 2005 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'21" (+03'00") | 1006 / 3012 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'26" (+03'05") | 1002 / 4014 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'43" (+03'22") | 1002 / 5017 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'37" (+03'16") | 1000 / 6017 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'55" (+03'34") | 1006 / 7023 | 175 / 82 |
| 8 | | 06'26" (+03'05") | 1005 / 8029 | 173 / 89 |
| 9 | | 03'21" | 14 / 8044 | 200 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.89 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'09" | 00:12'39" |
| 3 | 06'18" | 00:18'57" |
| 4 | 06'13" | 00:25'10" |
| 5 | 06'46" | 00:31'56" |
| 6 | 06'41" | 00:38'37" |
| 7 | 06'41" | 00:45'18" |
| 8 | 06'21" | 00:51'39" |
| 8.0 | 71'35" | 00:52'43" |
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