11.2 km | 01:18:55 | 07:01/km日期: 2022-04-25 18:37 - 平均心率: 165 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 12958 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'56" / 06'58" / 07'05" / 07'08" / 07'07" / 07'04" / 07'16" / 06'52" / 06'53" / 06'51" / 06'33" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'17") | 1000 / 1000 | 165 / 86 |
| 2 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 2001 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'07" (+00'27") | 1000 / 3001 | 165 / 84 |
| 4 | | 07'08" (+00'28") | 1001 / 4003 | 163 / 85 |
| 5 | | 07'12" (+00'32") | 1002 / 5005 | 163 / 84 |
| 6 | | 07'06" (+00'26") | 1001 / 6006 | 163 / 86 |
| 7 | | 07'23" (+00'43") | 1000 / 7007 | 163 / 82 |
| 8 | | 07'00" (+00'20") | 1000 / 8008 | 163 / 87 |
| 9 | | 07'05" (+00'25") | 1000 / 9008 | 163 / 86 |
| 10 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 10009 | 163 / 89 |
| 11 | | 06'40" | 1000 / 11010 | 164 / 91 |
| 12 | | 06'01" | 212 / 11223 | 163 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
99.44 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'58" | 00:13'54" |
| 3 | 07'05" | 00:20'59" |
| 4 | 07'08" | 00:28'07" |
| 5 | 07'07" | 00:35'14" |
| 6 | 07'04" | 00:42'18" |
| 7 | 07'16" | 00:49'34" |
| 8 | 06'52" | 00:56'26" |
| 9 | 06'53" | 01:03'19" |
| 10 | 06'51" | 01:10'10" |
| 11 | 06'33" | 01:16'43" |
| 11.2 | 09'50" | 01:18'55" |
展開計圈分析
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