3.7 km | 00:26:30 | 07:08/km日期: 2022-05-03 16:55 - 地點: 左營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4546 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'01" / 06'50" / 07'51" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'08") | 1001 / 1001 | 173 / 82 |
| 2 | | 06'53" | 1001 / 2003 | 175 / 82 |
| 3 | | 08'03" (+01'10") | 1000 / 3003 | 165 / 75 |
| 4 | | 06'24" | 701 / 3705 | 174 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
55.37 km 
SKECHERS 男慢跑系列 GORUN RIDE 9 - 246005BKRD 累積 :
435.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'50" | 00:13'51" |
| 3 | 07'51" | 00:21'42" |
| 3.7 | 06'48" | 00:26'30" |
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