劉晉昇 2022/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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5.0 km | 00:33:08 | 06:35/km

日期: 2022-04-26 21:58 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'44" / 06'43" / 06'37" / 06'27" / 06'21" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'42" (+00'22")

988 / 988

2

06'49"

(13'27")

06'43" (+00'23")

1013 / 2001

3

06'37"

(20'04")

06'35" (+00'15")

1003 / 3005

4

06'27"

(26'31")

06'24" (+00'04")

1006 / 4011

5

06'21"

(32'52")

06'20"

1000 / 5011

6

00'06"

(32'58")

06'24" (+00'04")

15 / 5027

4月累積里程 : 76.24 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 921.3 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'43"	00:13'27"
3	06'37"	00:20'04"
4	06'27"	00:26'31"
5	06'21"	00:32'52"
5.0	03'37"	00:32'58"

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