洪婕芩 2022/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

洪婕芩基隆
ID 521807

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3.6 km | 00:38:54 | 10:39/km

日期: 2022-04-23 08:06 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'09" / 11'18" / 11'27" / 11'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'59"

992 / 992

2

11'31"

(19'27")

11'20" (+03'21")

1015 / 2007

3

11'27"

(30'54")

11'23" (+03'24")

1004 / 3012

4

07'37"

(38'31")

11'52" (+03'53")

641 / 3653

4月累積里程 : 12.54 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	11'18"	00:19'27"
3	11'27"	00:30'54"
3.7	11'38"	00:38'31"

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