15.1 km | 01:15:41 | 05:01/km日期: 2022-04-19 16:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'05" / 05'00" / 05'06" / 04'56" / 05'00" / 04'55" / 05'03" / 04'55" / 05'04" / 05'07" / 05'00" / 05'01" / 05'00" / 05'04" / 05'01" / 07'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 290.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'00" | 00:10'05" |
| 3 | 05'06" | 00:15'11" |
| 4 | 04'56" | 00:20'07" |
| 5 | 05'00" | 00:25'07" |
| 6 | 04'55" | 00:30'02" |
| 7 | 05'03" | 00:35'05" |
| 8 | 04'55" | 00:40'00" |
| 9 | 05'04" | 00:45'04" |
| 10 | 05'07" | 00:50'11" |
| 11 | 05'00" | 00:55'11" |
| 12 | 05'01" | 01:00'12" |
| 13 | 05'00" | 01:05'12" |
| 14 | 05'04" | 01:10'16" |
| 15 | 05'01" | 01:15'17" |
| 15.1 | 07'47" | 01:15'41" |
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