5.0 km | 00:36:23 | 07:15/km日期: 2022-04-26 22:25 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6488 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'26" / 06'50" / 07'09" / 08'02" / 07'30" / 48'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'58") | 1007 / 1007 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'45" (+01'16") | 1008 / 2016 | 173 / 85 |
| 3 | | 07'05" (+01'36") | 1007 / 3024 | 181 / 77 |
| 4 | | 08'03" (+02'34") | 1004 / 4028 | 177 / 70 |
| 5 | | 07'41" (+02'12") | 1009 / 5037 | 185 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.89 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'50" | 00:13'16" |
| 3 | 07'09" | 00:20'25" |
| 4 | 08'02" | 00:28'27" |
| 5 | 07'30" | 00:35'57" |
| 5.0 | 47'37" | 00:36'23" |
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