4.9 km | 00:50:32 | 10:15/km日期: 2022-04-26 17:13 - 平均心率: 97 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'19" / 09'46" / 09'22" / 07'30" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+04'58") | 931 / 4931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
229.72 km 
ㄚ拖 3代白 累積 :
1138.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 09'46" | 00:22'05" |
| 3 | 09'22" | 00:31'27" |
| 4 | 07'30" | 00:38'57" |
| 4.9 | 11'55" | 00:50'04" |
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