10.4 km | 01:14:44 | 07:09/km日期: 2022-04-27 18:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 12322 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'56" / 07'10" / 07'13" / 07'22" / 07'04" / 07'09" / 07'03" / 07'07" / 07'09" / 06'52" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 | 166 / 86 |
| 2 | | 07'14" (+00'19") | 1001 / 2002 | 163 / 84 |
| 3 | | 07'18" (+00'23") | 1001 / 3004 | 163 / 83 |
| 4 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 4004 | 164 / 82 |
| 5 | | 07'09" (+00'14") | 1001 / 5006 | 164 / 84 |
| 6 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 6007 | 165 / 83 |
| 7 | | 07'08" (+00'13") | 1001 / 7008 | 166 / 84 |
| 8 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 8009 | 164 / 84 |
| 9 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 9009 | 164 / 83 |
| 10 | | 07'04" (+00'09") | 1001 / 10011 | 165 / 85 |
| 11 | | 06'44" | 417 / 10429 | 164 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
99.44 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'10" | 00:14'06" |
| 3 | 07'13" | 00:21'19" |
| 4 | 07'22" | 00:28'41" |
| 5 | 07'04" | 00:35'45" |
| 6 | 07'09" | 00:42'54" |
| 7 | 07'03" | 00:49'57" |
| 8 | 07'07" | 00:57'04" |
| 9 | 07'09" | 01:04'13" |
| 10 | 06'52" | 01:11'05" |
| 10.4 | 08'29" | 01:14'44" |
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