吳縱貫 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳縱貫台南
ID 111951

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8.2 km | 00:50:50 | 06:11/km

日期: 2022-05-17 19:35 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'29" / 06'01" / 06'11" / 05'50" / 05'48" / 05'46" / 05'54" / 06'14" / 07'25" /

基本訓練

5月累積里程 : 30.37 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'01"	00:13'30"
3	06'11"	00:19'41"
4	05'50"	00:25'31"
5	05'48"	00:31'19"
6	05'46"	00:37'05"
7	05'54"	00:42'59"
8	06'14"	00:49'13"
8.2	07'28"	00:50'51"

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