米咪 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

米咪彰化
ID 369959

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5.0 km | 00:39:27 | 07:49/km

日期: 2022-05-17 18:04 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'18" / 07'11" / 08'32" / 07'14" / 07'44" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'17" (+00'12")

1036 / 1036

2

07'25"

(14'59")

07'13" (+00'08")

1026 / 2063

3

08'24"

(23'23")

08'25" (+01'20")

996 / 3059

4

07'22"

(30'45")

07'05"

1038 / 4098

5

07'55"

(38'40")

07'51" (+00'46")

1007 / 5105

5月累積里程 : 33.14 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 2 years ago

shadow (LDS超馬團) 和楊樂樂（二哥）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'11"	00:14'29"
3	08'32"	00:23'01"
4	07'14"	00:30'15"
5	07'44"	00:37'59"
5.1	06'58"	00:38'55"

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