吳超鵬 2015/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳超鵬基隆
ID 9148

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5.5 km | 00:36:08 | 06:32/km

日期: 2015-07-30 19:04 - 總爬升: 112 m - 地點: 18羅漢洞x2 - 天氣: 不熱有風 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 07'04" / 06'28" / 06'24" / 06'24" / 06'48" / 05'48" /

7月累積里程 : 160.71 km

亞瑟士TARTHER 30th 虎走累積 : 1468.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳教官, 小胖日本仁和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'28"	00:13'32"
3	06'24"	00:19'56"
4	06'24"	00:26'20"
5	06'48"	00:33'08"
5.5	05'47"	00:36'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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