Robber Lee 2015/08/01 訓練日誌

Robber Lee 台中
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Robber Lee

11.0 km | 01:43:38 | 09:23/km

日期: 2015-08-01 06:16 - 總爬升: 156 m - 地點: 都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 09'14" / 08'29" / 11'02" / 07'16" / 08'28" / 10'41" / 09'37" / 09'18" / 09'11" / 09'05" / 10'55" / 09'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

09'07"

(09'07")

09'11" (+01'52")

991 / 991

08'26"

(17'33")

08'25" (+01'06")

1000 / 1991

11'12"

(28'45")

11'00" (+03'41")

1017 / 3008

07'16"

(36'01")

07'19"

991 / 4000

08'37"

(44'38")

08'29" (+01'10")

1015 / 5016

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8月累積里程 : 102.26 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

…, kevinsanity （K文）和其他 21 人說推

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yulin Robber Lee早安！假日愉快~

2015-08-01 09:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	08'29"	00:17'43"
3	11'02"	00:28'45"
4	07'16"	00:36'01"
5	08'28"	00:44'29"
6	10'41"	00:55'10"
7	09'37"	01:04'47"
8	09'18"	01:14'05"
9	09'11"	01:23'16"
10	09'05"	01:32'21"
11	10'55"	01:43'16"
11.0	09'21"	01:43'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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