9.6 km | 01:02:14 | 06:28/km日期: 2015-08-05 07:06 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 156 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'24" / 06'00" / 06'07" / 08'15" / 07'14" / 07'10" / 06'38" / 07'06" / 07'34" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'16") | 3385 / 3385 |
| 2 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 4385 |
| 3 | | 27'53" (+23'15") | 107 / 4493 |
| 4 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 5493 |
| 5 | | 23'01" (+18'23") | 130 / 5623 |
| 6 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 6623 |
| 7 | | 14'37" (+09'59") | 205 / 6828 |
| 8 | | 04'47" (+00'09") | 417 / 7246 |
| 9 | | 24'18" (+19'40") | 61 / 7308 |
| 10 | | 04'39" (+00'01") | 429 / 7737 |
| 11 | | 20'24" (+15'46") | 73 / 7811 |
| 12 | | 04'43" (+00'05") | 423 / 8234 |
| 13 | | 27'54" (+23'16") | 53 / 8288 |
| 14 | | 04'38" | 431 / 8719 |
| 15 | | 26'47" (+22'09") | 55 / 8775 |
| 16 | | 05'56" (+01'18") | 841 / 9617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.95 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
417.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'00" | 00:11'24" |
| 3 | 06'07" | 00:17'31" |
| 4 | 08'15" | 00:25'46" |
| 5 | 07'14" | 00:33'00" |
| 6 | 07'10" | 00:40'10" |
| 7 | 06'38" | 00:46'48" |
| 8 | 07'06" | 00:53'54" |
| 9 | 07'34" | 01:01'28" |
| 9.6 | 05'48" | 01:05'03" |
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