3.1 km | 00:36:25 | 11:51/km日期: 2022-05-06 06:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'33" / 09'36" / 13'51" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'50" (+04'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'52" (+11'16") | 69 / 3069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 09'36" | 00:21'09" |
| 3 | 13'51" | 00:35'00" |
| 3.1 | 06'57" | 00:35'29" |
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