9.5 km | 00:56:07 | 05:55/km日期: 2022-05-06 19:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'29" / 06'03" / 06'14" / 06'27" / 06'17" / 05'45" / 05'26" / 05'21" / 05'28" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'03" | 00:12'32" |
| 3 | 06'14" | 00:18'46" |
| 4 | 06'27" | 00:25'13" |
| 5 | 06'17" | 00:31'30" |
| 6 | 05'45" | 00:37'15" |
| 7 | 05'26" | 00:42'41" |
| 8 | 05'21" | 00:48'02" |
| 9 | 05'28" | 00:53'30" |
| 9.5 | 05'29" | 00:56'07" |
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